Receita de Bolo de Pamonha Fit {Delícia Liberada e Saudável}

Uma receita deliciosa e saudável de Receita de Bolo de Pamonha Fit! Você vai amar!


Bolo de Pamonha e dieta não combinam. Certo ou Errado? Errado! Pelo menos não combinavam. A especialista em alimentação saudável Viviane Almeida, criadora do Doce Saúde Fit, desenvolveu uma versão saudável da receita chamada de Bolo de Pamonha Assada Fit. Além de simples de preparar, é deliciosa e pode ser apreciada mesmo por quem está dieta.

Receita de Bolo de Pamonha Fit

Receita de Bolo de Pamonha Fit
Receita de Bolo de Pamonha Fit

Ingredientes:

  • 3 ovos
  • 3 espigas de milho (se puder orgânico)
  • 3csp óleo de coco
  • 3csp açúcar demerara
  • 1x de queijo parmesão
  • 1x de coco fresco ralado
  • 1csp de fermento em pó
  • 1csp de psillium ou 2csp de chia

Modo de preparo:

  1. No liquidificador, junte e bata o milho, os ovos, o óleo de coco, o açúcar demerara e o parmesão.
  2. Em uma bacia, adicione o restante dos ingredientes, despeje os ingredientes batidos no liquidificador e mexa bem.
  3. Coloque o fermento e espalhe em uma forma untada.
  4. Asse em forno pré-aquecido por 40 minutos ou até dourar.
Receita de Bolo de Pamonha Fit 2
Receita de Bolo de Pamonha Fit 2

E aí gostou da Receita de Bolo de Pamonha Fit? Delícia não é mesmo? Agora é botar a mão na massa e tirar a esta delícia do papel preparando um ótimo lanche da tarde ou café da manhã. Bom Apetite!