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Conheça o Smoothie mais Famoso do Pinterest {Secar a Barriga}




Com mais de 20 mil o smoothie mais famoso do Pinterest promete ajudar a conseguir uma barriga lisa, chapada. O nome desta batida famosinha é “Sleek stomach smoothie”, que nós traduzimos para a “Batida da Barriga Chapada”.

smoothie seca barriga

Mas para quem acha que é brincadeira ou só mais uma receita detox, está muito enganada! Os autores do smoothie são as estrelas do talk show norte-americano “The Doctors” — o médico de urgências Travis Stork, o cirurgião plástico Andrew Ordon e a urologista Jennifer Berman, em conjunto com a diretora da publicação “Reader’s Digest”, Liz Vaccariello.

De acordo com os criadores, além de se conseguir uma barriga lisa, esta receita também provoca um efeito de saciedade imediato. Quanto ao sabor, garantem que é delicioso e que dá vontade de beber mais.

Os ingredientes escolhidos a dedo pelos doutores tem funções bem específicas:


  • As tâmaras, por exemplo, substituem o açúcar, já que é um adoçante natural com um índice glicémico menor em comparação com o mel.
  • A banana foi escolhida por ser rica em potássio e ajudar a reduzir o inchaço.
  • O abacate e a manteiga de amendoim ajudam o corpo a queimar mais gordura.

Boas notícias: a Magazine Feminina conseguiu a receita para compartilhar!

Receita do Smoothie Seca Barriga do Pinterest

smoothie seca barriga

Ingredientes:

  • Um copo de leite de amêndoas;
  • Uma banana;
  • Meio abacate;
  • Uma colher de chá de manteiga de amêndoas;
  • Uma colher de sopa de cacau puro;
  • Três tâmaras;
  • Gelo picado (para dar consistência).

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e triture até obter uma mistura homogénea. Depois, é só provar o famoso smoothie do Pinterest.

 

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